樱桃的功效与营养价值一天吃多少

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樱桃熟了,开吃!首届徂汶景区天宝镇“中国·泰山樱桃节”开幕全区盛产被称为“江北鲜果第一枝”的大樱桃,形成了以徂徕山为中心,种植面积6.8万亩,年产量3万吨的樱桃生产基地。天宝镇作为中华樱桃的原产地,全镇樱桃种植的历史已有千年,生产的樱桃个大,皮薄、甜度高、营养丰富,先后获得绿色有机转换、国家地理标志、国家非木质林产品森林...

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瓜子居然富含极高的维生素E?吃100g瓜子相当于吃8斤的樱桃!瓜子的冷知识:吃100g瓜子相当于吃8斤樱桃!一个冷知识告诉大家,瓜子有较高的营养价值,这从古人对瓜子的描述中便可得知。如《本草纲目》... 最大的作用是对人体的激素进行调节,同时也是抗氧化剂之一,能起到促进血液循环、延缓衰老、防止白内障发生等作用。日常我们基本通过吃...

ˇωˇ 又到了吃樱桃的季节,它能补铁防贫血吗?网络上有“多吃樱桃能防治缺铁性贫血和补血养颜”的说法。如果某种食物能起到防止缺铁性贫血的作用,那必然和食物中的铁有关。因为摄入充足的铁元素能保障血红蛋白的合成,俗话就叫作“补血”。 国内对野生毛樱桃的营养素含量进行测定发现,其中铁含量的确远高于苹果和柑橘...