热苹果可以和豆浆一起吃吗

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˙△˙ 建议脾胃不好脸色差的姐妹,多喝这个我一直搭配的食材都有苹果。 其实苹果不要直接生吃,煮熟的用处更多。 现在的养生人都爱拿苹果:蒸着吃、搭配各种食材煮熟吃、打成豆浆吃等等,就是不生吃。 俗话说:一日一苹果,yi生远离我。 这句话,是真的哦。 准备食物:小米、山药、红枣、苹果半个。 做法:破壁机加适量的水,豆浆...

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方便、快捷、碳水少 “生命体征维持餐”走红“我带的午餐很简单,两根香蕉和一袋五谷豆浆,不用开火,就是吃久了看到肉眼睛会‘发光’。”市民刘晓告诉记者,这样的饮食她已经持续一个多月了,“只要能维持身体正常运转即可。”临近夏日,“减肥”又成为热门话题。一个苹果加咖啡,或者煮玉米和鸡蛋,或者一盒生菜,就是一餐…...

“生命体征维持餐”走红,专家:不宜作为长期饮食方式“我带的午餐很简单,两根香蕉和一袋五谷豆浆,不用开火,就是吃久了看到肉眼睛会‘发光’。”市民刘晓告诉记者,这样的饮食她已经持续一个多月了,“只要能维持身体正常运转即可。” 临近夏日,“减肥”成为了不少人的生活必备事项。一个苹果加咖啡,或者煮玉米和鸡蛋,或者洗一盒...