身上热怎么回事吃啥药_身上热怎么回事吃啥药

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“湿气”最怕的4种菜,平时多吃一些,健脾祛湿,一身轻松那么如何才能有效地祛除体内的湿气呢?医生告诉小王,除了要注意生活习惯和作息规律外,饮食调理也是非常重要的。要少吃甜食、油腻食物、冷饮冷食等容易产生湿气的食物,要多吃一些健脾利水、清热解毒、利尿消肿的食物。有些蔬菜就具有很好的祛湿效果,如果平时多吃一些,就能帮...

春日便秘别只知道喝水!不妨多吃它,润肠通便一身轻!俗话说春火秋燥,春天不但是一个容易上火的季节,也是一个容易出现便秘的季节。尤其是老人和小孩,本就肠胃功能较差一些,加上气候的干燥、饮食不到当、运动不足等都会导致便秘的情况加重。这个时候不止是要多喝水,也要多吃一些富含粗纤维的食物,适当锻炼等方式进而缓解便秘。...

这菜浑身都是宝,在农村没人吃,城里人却论两抢着买,错过等一年这菜浑身都是宝,在农村没人吃,城里人却论两抢着买,它就是香椿。春季食春自当先食椿,香椿作为春日限定的食材,其赏味期短;“雨前香椿嫩如丝,雨后椿芽生木质”,一旦过了谷雨,香椿叶绿梗硬,香气大减,便不能再食用了。 挑香椿,要选幼叶短枝、梗选粗壮的,以及芽叶未舒,颜色紫赤带绿...

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