熟瘦肉怎么凉拌

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●＾● 春季养生好时节,建议女人常吃“黑色食物”,滋补养血,气色好1、黑米:桂圆黑米粥! 2、黑木耳:凉拌黑木耳! 3、黑豆:黑豆瘦肉汤!

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凉拌皮蛋的诀窍,很多人吃了一辈子没搞明白,难怪总感觉一股味说到皮蛋,相信大家都不陌生,特别是独特的外观就让人过目不忘,甚至对于外国人来说还说皮蛋是臭蛋,但皮蛋可是一种有营养拥有独特香味的食物,对于喜欢吃皮蛋的朋友真的是非常美味,平时在生活中人们最常做的皮蛋菜肴就是凉拌皮蛋或者皮蛋瘦肉粥。虽说经常做这两道菜,但很多人并...

⊙▽⊙ 凉拌肉末粉干休息天在家不想炒菜,就做个简单的凉拌肉末粉干By 爱的颜色用料粉干 2碗瘦肉 100克小米椒 5个大蒜 3瓣老抽 适量生抽 2勺葱 2根豆瓣酱 1勺红薯粉 1勺胡萝卜丝,黄瓜丝 做法步骤1、粉干煮熟过凉水2、准备好胡萝卜丝(已经焯水)和黄瓜丝3、2勺生抽,一小勺老抽,一勺豆瓣酱,红薯粉(自家...

饮食杂谈 篇9 | 晒晒昨天的丰盛晚餐一道凉菜,菜椒炒牛肉、花菜炒瘦肉、茄子炒瘦肉、丝瓜粉丝瘦肉汤和凉拌毛豆。 第一道菜,菜椒炒牛肉,还加了点洋葱。用鲜嫩多汁的牛梅条肉作主料,搭配上色彩鲜艳的菜椒,再辅以洋葱,口感丰富多样。牛肉切片后,调好味,入锅快速翻炒,炒熟盛出备用。菜椒和洋葱一起下锅,炒至八成熟,...

˙０˙ 绿豆芽,健康美味的低卡料理!煮绿豆芽可以做成汤或凉拌,汤里加入一些瘦肉或其他蔬菜,味道鲜美;炖绿豆芽可以搭配鸡肉、猪骨等一起炖煮,汤汁浓郁,滋补养生。无论是炒、煮、炖还是蒸,绿豆芽都能保持其原有的营养成分。同时,绿豆芽的质地鲜嫩,口感爽脆,非常适合用来做凉拌菜或者加入热菜中,增加口感和营养。...

虫草花炒肉片虫草花营养价值颇高,具有滋补肝肾、降血压、美容祛斑等多种功效。吃法也是多种多样,可煲汤可炒可凉拌,虫草花炒肉片,也是一道实实在在的养生菜 。By 阿冒冒美食用料瘦肉 250克虫草花 100g盐 适量嫩肉粉 1勺太太乐鲍汁蚝油 1茶匙太太乐宴会料酒 1勺青椒 1个太太乐鸡精调料味 少...

清新吃法川菜的菜可以变换莫测,比如青豆可以用来煮熟后凉拌,也可以用来做丝瓜青豆汤,也可以用来辣炒,今天我就用自己家种的小番茄来翻炒,酸甜可口... 用料青豌豆 200g番茄 半个猪瘦肉(最好带一点肥的那种,肥瘦二八开) 50g生抽 2勺蚝油 1勺盐 3克鸡精 适量做法步骤1、锅里倒入菜籽油2、油熟...

╯﹏╰ 天热不做饭,那就多吃它!解暑开胃两不误,10分钟就出锅,太香了瘦肉粉.但是由于夏天天气炎热,大家都不爱吃带汤汤水水的粉,吃完了出一身汗,比较偏向于选择凉拌粉或者拌面。说到面,最经典的拌面还得是葱油拌面,今天就解锁一个新配方,葱油虾仁炒面,虽然是炒面,但是完全不会油腻。比原版的葱油拌面更好吃,材料也更多,所以口感也会更丰富。★ ...