小米加什么补气健脾_小米加什么补气健脾

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黑木耳拌鸭胗健脾、补气养血等功效。 By 吴妈厨房用料鸭胗 500克黑木耳 1小把香菜 2根盐 1小勺蒜瓣 3瓣小米椒 2只花椒 5克生姜 1块八角茴香 2个香叶 3片香葱 1棵白芝麻 3克料酒 1勺低盐生抽 2勺金龙鱼橄榄调和油 25克做法步骤1、处理干净所有食材,生姜和蒜瓣切片,香菜和小米椒切段。2、鸭...

四神小米粥中医名方四神汤,以茯苓、山药、莲子、芡实为主要材料,有补气益肾、祛湿健脾之效!中医称湿邪乃“万病之源”,要想除湿先健脾,脾乃后天之本,脾胃好,运化水湿能力强,湿气不找身体好! 如果你的舌苔白厚、脸色蜡黄、胃口差、浑身没劲、脱发掉发,那这碗四神小米粥秋冬天一定安排上,...

南瓜莲子银耳小米红枣粥有健脾益胃、补气养血、安神等 莲子有补脾止泻、益肾涩精、养心安神 益气健脾、补虚健身的功效养胃护胃不仅可以通过食补,也可以通过适度的运动来保持胃部舒适。By girl?用料南瓜 一块银耳 半个小米 一把莲子 适量红枣 四颗做法步骤1、莲蓬去壳2、把芯去掉备用3、南瓜一颗4、...