身上软是缺钾吗_身上软是缺什么

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缺钾吃什么补的最快?三种水果的钾含量比香蕉高缺钾是一种常见的电解质失衡,需要通过食物或药物来补充。以下是三种钾含量比香蕉更高的水果,它们是补钾的优秀来源。1.鳄梨(牛油果)鳄梨是钾含量最高的水果之一,每个鳄梨的钾含量可高达940毫克,比香蕉的钾含量还要高。鳄梨还富含维生素C、K、E和B族维生素,以及必需的脂肪...

ˋ△ˊ 小伙浑身无力竟是低钾血症 提醒: 这些要点请记牢近日,36岁市民小张总觉得浑身乏力,甚至连抬手抬脚都感觉累得虚脱。最后医生确诊小张是突发的低钾血症,在补充了钾元素药物后,小张身体逐渐恢复,并于当天下午离开了医院。低钾血症是什么病?什么因素容易引发?如何预防?扬州大学附属医院急诊科副主任、主任医师陈意飞为您解...

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身体易缺钾的季节到了,怕热、浑身没劲都是信号低钾血症会牵连肌肉、心脏甚至呼吸,严重时会诱发心律失常,引起心脏骤停。《生命时报》采访专家,解读缺钾的信号,并告诉你吃什么补钾效果好。受访专家武汉市第一医院内分泌科主任医师 高明松首都医科大学附属北京友谊医院营养科营养师 石正莉缺钾让人浑身没劲钾和钠一样,是体...

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≥＾≤ 夏季要特别警惕低钾血症来源:杭州日报入夏以来,杭州浙大二院临平院区急诊科接诊的中暑患者已超过20例。高温天需防范的不只是中暑,还有低钾血症,近一个月来,该院内分泌科病房已收治10例低钾血症患者。医生提醒:夏季是低钾血症发病高峰期,出现浑身无力、双手抽搐等症状,当心“低钾”作祟。大量出汗...

建议中老年:腿软少喝牛奶,多尝尝这4样高钾菜,腿脚有劲精力旺希望能够缓解腿软的情况。然而,他们也许没有意识到,喝牛奶并不是一种好的解决办法。青少年和老年人腿软的原因完全不一样。青少年腿软是因为缺钙造成的,而老年人腿软大多是由于缺钾。所以中老年人想要缓解腿软的情况不能只喝牛奶补钙,还要补充钾元素。那么,中老年人应该如...

“春补钾,身不乏”!建议:年龄有50常吃它,香嫩开胃,补充营养常听说“春困秋乏夏打盹”。春天正盛,很多人很多时候都觉得,自己什么也没有做都浑身没劲。甚至总睡不够,一天到晚都在打瞌睡?不管是工作还是学习都备受影响,所以为什么会“春困”?其实这和钾元素有很大的关系,常言道“解春乏,多补钾”。缺钾的人很容易没精力,身体软绵绵,对...

三伏天出汗多,建议常吃它,鲜嫩美味还高钾,去掉“病气”精神足身体缺钾就会觉得浑身乏力,昏昏欲睡,就像生病了一样。所以,像三伏天可以多吃一些高钾的食物,比如豆类、海带、山药、菠菜等,都很家常,好吃又补钾,价格还不贵。夏天常吃它们,去掉“病气”精神足!分享一个凉拌菜,鲜嫩软滑,酸爽开胃,一口惊艳到味蕾,做法却简单,分分钟上桌!知道这个...

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“止咳药”复方甘草片效果好,为啥被限制购买了?医生说出实话70岁的王先生是个长期吸烟的人,他一直注重饮食和运动,因此很少患病。然而,最近他感到浑身乏力,站立不稳。在子女的催促下,他前往医院就诊,结果检查发现他的血钾水平仅为2.3mmol/L,表明他患有严重低钾血症,如果不治疗,可能会引发危及生命的心律失常。医生立即安排他入院治疗。...

“脆皮大学生”走红背后:年轻人体质之忧何解?中新网北京10月20日电(邵萌)“打了个哈欠下巴脱臼了”“军训踢正步把自己踢成骨折”“打游戏太激动导致呼吸性碱中毒”“一天一杯奶茶半夜突然心跳加速、全身麻痹,被送进医院检查出缺钾”… 最近,在各类社交平台上,越来越多的年轻用户分享出自己让人哭笑不得又心惊胆战的意...

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建议: 春天常给家人吃这汤,低脂高钾清爽不油腻,滋补润燥解春乏众所周知, 钾被称为人体的“生命元素”,也是人体必需的微量元素,在人体正常活动中扮演关键角色,它参与人体新陈代谢,维持人体肌肉的正常功能,还能调节酸碱平衡度。如果人体缺钾,就会出现头昏、四肢无力,下腿肌肉松软、犯困没有胃口等不适症状。春天容易困乏,使人浑身没劲,就是...

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