手撕肉凉拌_手撕肉凉拌做法视频

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好物 篇十二:美好生活-凉拌手撕鸡腿肉作者:我叫刺客 夏天天气太热,都没什么胃口吃饭了,这个时候我们就可以把凉拌菜安排上了,麻辣又有食欲,而且是低脂低卡的,鸡腿肉比较鲜嫩,是比较容易入味的。吃完饱腹感满满的,而且很清爽解腻。 首先,我们在锅中放入凉水,加入两个姜片、三个葱段、一瓶盖料酒和四个鸡腿肉。在煮...

●ω● 凉拌捞汁手撕鸡胸肉珍选捞汁一瓶在手,其它调味料都不需要,简单方便又快手,厨房小白也能搞定这道美味减脂餐。 用它调味的这道凉拌捞汁手撕鸡胸肉,口感酸甜咸鲜,0脂,解腻,爽口,味道超级棒!By 小葵姥姥用料鸡胸肉 300克黄瓜 1根香菜 2根大蒜 3瓣小米辣 1个白芝麻 适量珍选捞汁 适量姜 2片做法步骤1、...

手撕凉拌杏鲍菇这款万能凉拌汁,无论拌什么蘸什么都无敌好吃5、杏鲍菇也正蒸好了,将杏鲍菇手撕成条6、淋入做好的酱汁,撒入少许香菜7、超级简单又快手,比肉都好吃,上桌就被抢光!小贴士酱汁超级无敌好吃,可以拌面,拌菜都可以做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接...

凉拌手撕盐焗鸡凉拌手撕盐焗鸡完成。感谢收看!小贴士1.我这里用到的是鸡腿,不喜欢的宝子可以换成整只鸡或者是鸡胸肉。有减脂需要的宝子,可将压制好鸡腿的鸡皮撕去。 2.我这里的配菜用到了苦菊,如果不喜欢的宝子,可将苦菊换成小葱。 3.如果不使用高压锅,也可以用蒸锅将腌制好的鸡腿放入盘中...

凉拌手撕包菜手撕包菜做法和选料都很简单,就是将包菜用手撕成片状,以保持其原汁原味不流失,以前做过清炒包菜,糖醋包菜, 今天改成凉拌包菜,又用干辣椒爆油泼在大蒜汁上,使包菜更加鲜香,爽脆清甜,除了可开胃增食欲外,还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡等作用。最近陆陆续续,已经有一部分人开...

凉拌手撕鸡胸肉夏天与凉拌菜更配哦By 爱的颜色用料鸡胸肉 一块油 适量盐 适量生抽 2勺醋 1勺蚝油 1勺香菜 1根小米辣 6个葱姜蒜 适量做法步骤1、鸡胸肉洗净,冷水下锅,锅中放入葱姜,料酒,中火烧开8分钟左右2、捞出凉凉,或者凉开水冲凉3、手撕成条4、准备葱花,蒜末,辣椒面,小米椒,芝麻随意5、锅...

凉拌手撕花椒麻油鸡夏天,一定要试试这道凉拌花椒麻油鸡,Q弹,嫩滑。By 晓厨喂猫啦用料鸡腿 1个黑芝麻 10g姜片 20g葱条 20g花椒 10g麻油 5g葱花 20g蒜瓣 20g... 将鸡腿撕开成肉条,放入盆中,加入葱花、海盐黑胡椒、花椒、麻椒油;6、6、锅中倒入油、放入葱条蒜末,烧热出香味;7、7、将油淋在鸡肉和花...

凉拌手撕鸡这道菜特别开胃,做好后孩子也很喜欢吃,所以我家经常做By 肉丸子和瘦排骨的妈咪用料鸡腿 9只醋 8勺生抽 6勺蚝油 2勺盐 适量鸡精 适量香菜 适量蒜末 适量小米辣 适量蒸鱼豉油 3勺食用油 150g做法步骤1、将新鲜鸡腿洗干净下锅煮至20分钟,煮熟后关火焖五分钟就熟了2、煮熟后过凉...

凉拌手撕鸡腿

凉拌贵州手撕豆腐干贵州毕节的手撕豆腐火热得很 香臭香臭的 满口豆香 太适合爱吃辣的伙伴了By 肆季美食用料贵州手撕豆干 适量蒜末 适量鱼腥草 适量小米辣 适量白芝麻 适量辣椒面 适量香菜 适量葱花 适量热油 适量食用盐 适量生抽 适量鸡精 适量香油 适量做法步骤1、1.碗中倒入蒜末、小米辣、白芝麻...