自由人排球 训练_自由人排球训练

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排球运动中“自由人”的作用与培养(全文)［摘要］如今的排球比赛中，一个队伍中的灵魂人物不仅仅只有二传手，与二传手同样重要的还有“自由人”，“自由人”是一个队伍进攻与防守的衔接点，是队伍中不可或缺的。通过查阅相关资料，试浅析排球自由人的培养与训练-豆丁网文档标签：浅析排球自由人的培养与训练系统标签：排球防守训练发球浅析队员。

排球视频教学：41（拦网保护阵型、自由人专位训练）体育-高清完整正版视频在线观看-优酷排球视频教学：41（拦网保护阵型、自由人专位训练）是在优酷播出的体育高清视频，于2012-11-23 20:36:19上线。视频内容简介：排球视频教学：41（拦网保护阵型、自由人专位训练）排球自由人的战术培养方法_芝士回答看不懂，什么叫战术培养啊？是要训练自由人么？战术怎么理解呢…自由人可以是一个，新的战术里也有双自由人战术。所谓自由人当然是负责替换后排的防守不好的队员，但是一般只换三号位和四号位。