绿豆芽的发芽方法_绿豆芽的发芽方法

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↓。υ。↓ 豆芽有3宝,防癌又抗老!黄豆芽、绿豆芽、黑豆芽哪种更好?黄豆芽和绿豆芽所含的水分、核黄素、维C、烟酸等成分几乎相差无几。但从蛋白质的角度来看,每100克黄豆芽含蛋白质4.5克,而绿豆芽只有2.1克;黄豆芽中的钾含量更是绿豆芽的5倍之多。 2绿豆芽——清热 绿豆芽性质甘寒,在三种豆芽中清热效果相对最好,甚至比绿豆更厉害。 而且相...

●△● 这些食物发芽别急着扔,营养价值可能更高!要切记不是用来吃的!我们常常忽略了厨房里那些默默发芽的食物。它们,被视为厨余垃圾,却隐藏着不为人知的营养价值。小明是一个活泼好动的小学生。有一天,他在做作业时无意间看到妈妈准备扔掉一些发芽的绿豆。小明记得在学校学过绿豆发芽后营养更加丰富,他提议用这些绿豆来做绿豆芽。妈妈半信...

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＞▽＜ 夏季适合吃“2芽”!1种有助降火,1种有利通便绿豆芽:夏日降火小能手绿豆,自古就被誉为清热解毒的佳品,而其发芽后形成的绿豆芽,则更添了几分清新的活力与营养。绿豆芽水分充足,含有丰... 我们还可以探索更多创意料理方法,将绿豆芽和豌豆芽融入到夏季的日常饮食中,不仅丰富餐桌,也进一步提升营养与美味的双重享受。1、豆芽蔬...

市场卖豆芽,一种上生长素,一种没有生长素,哪种好吃?作者:天山可可豆芽是最家常的一种豆制品,做法也是多种多样,炒、炖、煮都是美味。豆芽可分为两大类,第一种是黄豆芽,就是用黄豆发芽自作的,另一种是绿豆芽,就是用绿豆发芽自作的。现在最常见就是这两大豆类的豆芽了。当然由于口味需求越来越要求高,还有用黑豆和其他豆类做豆...