怎么搭黄瓜架超好看_怎么搭黄瓜架

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低脂低卡的蛋炒花菜,加黄瓜和火腿肠,颜色好看,比蛋炒饭受欢迎材料:鸡蛋花菜黄瓜 辅料:火腿肠 调料:植物油食盐味精胡椒粉 做法: 1.花菜用刀将花朵部分切下到盆中,茎部还可以炒菜,不要扔掉哦 2.加入食盐,用手抓匀, 3.加入适量的清水,抓洗浸泡5分钟 4.将花菜碎挤干水分放到大碗中,打入鸡蛋 5.打入四个鸡蛋,用筷子搅 6.加入食盐...

宁愿少吃猪肉,也要多吃这菜,荤素搭配,营养又开胃!到了10月份的最后几天,日子过得特别快,入秋后天气变冷,空气非常干燥,口干舌燥,人的食欲会越来越差,吃猪肉牛肉都没有胃口。到了周末,终于有时间在家吃饭,每天晚餐都想着花样,隔三差五给孩子做各种美味佳肴,今天分享其中一道家常菜肴——黄瓜虾仁炒鸡蛋,色泽好看,清...

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入秋后,宁愿少吃猪肉,也要多吃这菜,荤素搭配,营养又开胃!到了10月份的最后几天,日子过得特别快,入秋后天气变冷,空气非常干燥,口干舌燥,人的食欲会越来越差,吃猪肉牛肉都没有胃口。到了周末,终于有时间在家吃饭,每天晚餐都想着花样,隔三差五给孩子做各种美味佳肴,今天分享其中一道家常菜肴——黄瓜虾仁炒鸡蛋,色泽好看,清爽解腻,别不...