怎样练跳远_怎样练跳远

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峨眉一小体育教研组提升教学理念,更新教学方法方能练体。一直以来,峨眉山市第一小学致力培养充满活力、体魄强健的一小学子。近日,学校开展了“基于新课标、设计学习任务、培育核心素养”为主题的体育研讨会。张知友、赵文姣两位老师分别进行了课堂展示。张知友围绕“学—练—赛—评”四个环节开展蹲踞式跳远教学。整...

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泰安交警城西大队组织全体辅警开展体能测试考核以测促练,以练为战!此次测试分别对4×10米往返跑、立定跳远、1000米(男)、800米(女),全体辅警将此次测试作为一次检验自身身体素质的机会,个个精神抖擞、态度认真、服从指挥、不怕吃苦,充分展现了公安交警团结向上、顽强拼搏、坚持不懈的精神风貌和良好的纪律作风,达到了预...

杭州亚运会 | 奥运银牌后,29岁的“天才”仍在探路因为三级跳远这个项目确实太难了。”朱亚明说,刚开始因为年轻比较有冲劲,觉得怎样自己都可以,但练久了,越来越觉得这个项目对速度、力量、技术要求都很高。 处在迷茫时期的朱亚明直言备战亚运会过程十分艰难。训练艰苦自然能克服,伤病困扰时不时挑战心态,但最难的莫过于训练...