苹果怎么做好吃又简单有营养_苹果怎么做好吃又简单有营养

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∪△∪ 零厨艺也能一次成功!无需发酵,简单几步就搞定新手操作建议加上50g左右的面粉,成型效果会更好)5.取出装入6寸蛋糕模具中(铺油纸),八分满,撒上坚果碎。6.放入微蒸烤一体机,选择蒸汽模式,蒸30分钟,揭盖脱模切小块就可以了。(Tips:普通蒸锅也可以,蒸30分钟,关火后焖3分钟)一捆山药,一个苹果,这做法太赞了,简单好吃有营养,新手不...

家用水果烘干机:健康美味两不误同时保留水果的营养和口感。无论是葡萄干、柿子干、还是苹果干,都能轻松制作。 最重要的是,这款水果烘干机操作简单,只需将水果放入机器,设定好温度和时间,就可以坐等美味的水果干出炉了。而且,它的容量适中,适合家庭使用。无论是作为零食还是作为配料,都是不错的选择。 现在...

∪＾∪ 苹果桑葚饮今日分享我早餐每天都会喝的苹果桑葚饮,做法很简单,但营养丰富,润肠通便。 桑葚中含有丰富的铁质,可以帮助红血球再生。解嘴馋的同时还能... 把食物放入料理机中,加入400ml清水,果汁模式60s3、好气色喝出来做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看...

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蒸苹果流感季感冒不舒服,食欲差,没胃口,可以多吃些水果蔬菜来提高免疫力抵抗力,蒸苹果不仅口感软糯香甜,还可以健脾养胃,营养好消化,蒸苹果做法简单,简单好吃,不妨做来吃吃哦By 晓筱家用料苹果 1个枸杞 3克红枣 3颗做法步骤1、准备食材如图,苹果用盐搓洗干净2、苹果洗干净去核,放碗中...

宝宝辅食:如何制作苹果泥作者:姑姑嘎嘎给刚添加辅食的宝宝吃苹果泥一定要把苹果完全蒸熟以后,再给婴儿食用,不建议选择生苹果直接做苹果泥,容易刺激婴儿的肠道。 苹果泥是一道非常美味的宝宝辅食,营养丰富,易于消化。制作苹果泥的方法很简单,只需遵循以下步骤: 所需材料: 1. 1个新鲜苹果(最好选择甜度适...

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冬季养生:就要多吃苹果作者:一颗小小鱼哈喽!大家好!我是可乐嫲嫲又来了给大家分享了!在寒冷的冬季,一个简单而美味的水果——苹果,其实是我们养生的一大法宝。它不仅美味可口,而且富含营养,对我们的身体有着许多意想不到的好处。首先,苹果富含维生素C。这个我们熟知的抗氧化剂有助于增强我们的免...

苹果香橙水,满满VC和红枣滋养,让气色焕发光彩!作者:值友6635720152饮品的主要食材包括苹果、橙子、柠檬、红枣和枸杞。这些食材都富含丰富的维生素C和其他营养物质,能够为身体提供充足的能量和滋养。特别是对于那些经常熬夜的小脸蜡黄的女孩子来说,这款饮品简直就是救星!制作苹果香橙水的步骤非常简单。首先,将水果用...

土豆最好吃的做法,加1把木耳,我家一周吃5次,开胃爽口又下饭土豆最好吃的做法,加1把木耳,我家一周吃5次,开胃爽口又下饭。土豆这食材,价格便宜还百搭,几乎人人都爱吃,关键营养还不低。它的维C和蛋白质含量是苹果的10倍,可很多人都忽略了它,简单一做最下饭,连吃2碗饭超正常。在我们家,每年天一冷,就喜欢把土豆大袋大袋往家扛,可以清炒,可...

凉拌芹菜花生米这道小菜太经典了,每年都要拌好多次,却总也吃不够。芹菜清香脆嫩,花生米香糯入味,胡萝卜微脆微甜。冷天吃爽口,热天吃清热,其丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白质、粗纤维,让这道小菜简单不简约,营养不容小觑。By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】用料芹菜 1棵胡萝卜...

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蒸白菜肉卷白菜,谐音“百财”,清甜鲜美,做法多样。这道蒸菜把白菜叶当皮,包裹肉馅,简单一蒸,营养美味还省事。By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方... 去掉叶间的大梗更易卷卷; 2. 蒸的时间根据肉馅的多少、火力大小调整。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接...