蒲公英怎么做好吃又有营养_蒲公英怎么做好吃又有营养

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＞△＜ 蒲公英全身都是宝,但有“三不喝”!做对了,才能真正解决你的口腔溃疡...足以见得蒲公英的养生药用价值。 而现在正值春天,是蒲公英普遍生长的季节,用它泡水喝,可以帮助身体解决不少小问题~ 1 蒲公英全身都是宝, 但根、叶的功效有差异 蒲公英全株都能入药,但根、叶的功效却略有差异: 1根:养肝护胃 蒲公英根含有丰富的营养物质,如多糖、蛋白质、维生素...

夏天多吃苦菜,俗称去火神器,教你正确吃法,微苦中带着甜野生苦菜是一种营养丰富的野生蔬菜,它不仅味道独特,还具有很高的药用价值。下面让我们一起来了解如何正确食用野生苦菜,享受它的健康益处!野生苦菜富含多种营养成分,如维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等抗氧化物质,有助于提高免疫力。此外,苦菜还含有丰富的黄酮类化合物,具有...

黄瓜炒虾球炎炎夏日,分享一道简单又非常适合夏日食用的下饭菜,清甜爽脆又不油腻,营养丰富又好吃一定要试试哦!By BOBO蒲公英的自由 创意料理组用料黄瓜 1根(300克)虾仁 300克盐 6克料酒 1茶匙蒜蓉 1茶匙菜籽油 1勺鸡粉 1茶匙淀粉水 适量白胡椒粉 2克做法步骤1、准备300克剥好的虾仁,将...

三鲜菌菇汤简单易做又美味的三鲜菌菇汤,搭配营养补钙的鲜虾、豆腐和煎蛋汤鲜味美、低卡又好喝一定要试试哦!By BOBO蒲公英的自由 创意料理组用料... 小贴士1:煎好的虾头冲入开水更能带出汤的鲜味和汤汁浓厚发白的关键。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接...

钵钵鸡家庭版在家也能吃钵钵鸡喽 钵钵鸡里蔬菜、肉类、蛋类都有,营养丰富,健康又美味By Dandelion_蒲公英用料各种喜欢吃的蔬菜 适量鸡胸肉 半块鹌鹑... 再放绿叶菜等容易熟的蔬菜 ②做好后不着急吃的话可以放入冰箱冷藏一会儿更好吃哦做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆...