蒲公英怎么吃最有疗效_蒲公英怎么吃最有疗效

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俗话说“小满吃3苦,长夏不受苦”,这3种苦菜别忘吃,老传统别丢

吃10斤蒲公英不如吃1两它,“天然强肝王”肝脏被誉为人体的“化工厂”,其重要性不言而喻。而在养肝保健中,很多人都会选择蒲公英茶,但对于脾胃虚寒体质的人群来说并不适合,那么是否有其他更适合的食材呢?今天,我们将介绍一种拥有丰富营养成分和神奇功效的野菜——艾叶。通过学习制作艾叶美食,不仅能增加对艾叶的了...

∪０∪ 药食荟|这个春天 你“吃草”了吗?如果说春鲜中有哪种食材最不能被错过,那一定是蒲公英!长沙市第一医院中西医结合科主任、副主任医师湛韬表示,蒲公英不但是营养丰富的菜蔬,而且具有多种养生和药用价值。中医认为,蒲公英味甘微苦,性平微寒,主归肝、胃、肾经,无毒,有清胃止痛,疏肝清热等功效。蒲公英怎么吃?有...