小米加一物通血管_小米加一物通血管

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熬小米粥时加点它，能健脾养胃，清理血管垃圾，一生不受癌症困扰_腾讯视频}00:00 00:00 倍速2017年5月15日发布03:54米饭加一物，护血管防三高…养生有奇效！半岛网煮饭时用燕麦代替一部分大米，煮出的饭更黏更软糯，对中老年人来说，不仅有助于肠道蠕动，也能更好控制血脂，保护血管健康。红小豆。红小豆中含有丰富的钾元素，是典型的高钾低钠食物。