酸奶加鸡蛋早餐合适吗

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芒果酸奶吐司为了更快的消耗家里的芒果,今天的早餐用它来做一份酸奶芒果吐司。芒果和酸奶做馅,鸡蛋和吐司做皮,口感很惊艳,果香浓郁。除了当成早餐,还可以当成加餐和下午茶。By 枫叶红gz用料吐司 4片芒果 1个酸奶 1瓶鸡蛋 2个食用油 少量做法步骤1、吐司切掉四边备用。2、芒果划十字刀。...

?＾? 香蕉酸奶饼简易早餐,十分钟搞定。By 陌上花开丶用料鸡蛋 2个面粉 100克白糖 10克酸奶 180克做法步骤1、面糊调好,过滤网过一下无颗粒2、放油,小火,倒面糊3、放切好的香蕉片4、完成5、软软的弹弹弹小贴士一定注意火候,小火,小火 爱吃甜味重的就再加10g白糖 做菜好吃都有技巧,我的每道菜...

舒芙蕾孩子开学后的早餐除了包子、馒头、面包,试试今天这个快手又营养的云朵舒芙蕾呀,无需醒发、不用烤箱,出锅就是一盘精致的早餐! 3个鸡蛋、一瓶酸奶、一把麦片,入口绵软香甜,轻盈柔软,关键是操作起来比包子、馒头都简单!早餐不知道做什么的,这道食谱可以收藏起来试试～By 眉眉健...

油炸馒头干又省事又简单的早餐By 激动的酸奶很火热用料馒头 三个鸡蛋 2个食用盐 适量做法步骤1、馒头干切成一厘米的薄片2、鸡蛋打散,加上适量的水和盐,搅拌均匀,把馒头干放里边泡制一下,中油烧至五成热,把馒头干放入锅中3、煎至两面金黄4、出锅使用小贴士炸馒头干时,记住一定要开小火...

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烤燕麦脆家里的燕麦比较多,泡着吃腻了来烤成燕麦脆,即可搭配牛奶酸奶当早餐,也可以当小零食By dinaking用料燕麦片 150克椰子油 20克盐 2克可可粉 8克肉桂粉 3克蛋清 1个鸡蛋南瓜子 40克巴旦木 30克腰果 40克蔓越莓 30克葡萄干 30克椰子片 适量做法步骤1、准备好所有材料2、将坚果,盐加...

医生建议:想拥有一个强大的免疫力,这两种优质蛋白都要摄入【粉丝来信】从我小时候开始,我就在矛盾中长大。我是个养子,我有一个继母和一个年幼的弟弟。弟弟是继母的亲生儿子,但是,我们的待遇是天壤之别。继母每天都会精心为我准备营养搭配的餐食,每顿都充满了丰富的优质蛋白。例如,早餐通常会有全麦面包、鸡蛋、酸奶和一些新鲜水果...

燕麦华夫饼松软可口减脂期用燕麦压个华夫饼吃吃吧,轻轻松松就能做好一顿早餐! 简单方便,特别好吃!低脂低卡,饱腹感十足! 食材:燕麦、牛奶、香蕉、鸡蛋、希腊酸奶。 做法:把燕麦牛奶、鸡蛋和香蕉一起搅拌、放入早餐机压华夫饼, 加上酸奶和香蕉,撒上椰蓉就做好啦! By 爱做饭的筱雅用料燕麦片 做法步骤...

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