怎样练跳远最有效的方法

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面对面丨黑暗中的跳跃 专访巴黎残奥会跳远运动员邸东东邸东东开始加练跳远,而王琳则成为他的教练兼引导员。 记者:由跑变成跳,对你来说这个转变,最关键的是哪? 邸东东:最关键的还是心理障碍,因... 听声辨位是视障运动员在跳远比赛中必须具备的能力。为了找到更适合的方法,王琳和邸东东进行了长期的摸索。 王琳:我认为从我嘴里边发出...

巴黎残奥会|田径——男子跳远T38级赛况原标题:巴黎残奥会|田径——男子跳远T38级赛况9月4日,衷黄浩在比赛中试跳。新华社记者 才扬 摄当日,在巴黎残奥会田径男子跳远T38级决赛中,中国选手衷黄浩以6米50的成绩获得亚军,中国选手周鹏以5米77的成绩获得第八名。9月4日,衷黄浩在比赛中试跳。新华社记者 才扬 摄9月4日...

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烟台开发区古现街道中心幼儿园开展教师体育专项培训活动立定跳远、匍匐前进等项目,彭老师从球感练习—原地运球—入门练习;零基础跳绳应怎样分步练习;匍匐前进动作要领展示;投掷站位及挥臂动作;立定跳远如何发力等方面进行了充分的讲解及实操演示,对教师的训练进行巡回指导,及时纠正发现问题。实操培训后,老师们动作要领有了更科...