如何拉伸手指头_如何拉伸大腿前侧

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第1569章 夫妻争吵修长的手指轻轻捏着她的下巴,“看来夫人还是不愿意相信为夫,该如何是好呢?”战北霄拉长了语调,原本放在她下巴的手缓缓往上,轻柔的撩开她额前的碎发。望着对方那黑色瞳眸之中自己的脸,凤倾华脸一红,嘴上却是不甘示弱,“怎么,夫君这是在调戏我吗?”“怎么会,为夫只是想与夫人...

掌握瑜伽下犬式的关键细节,这些你必须了解!手和手指的力量 加强外斜方肌 为许多其他瑜伽体式打下坚实的基础,包括乌鸦式(Bakasana)和倒立 下犬式还可以通过上半身和下半身的相互对抗,来拉长和加强两者。 如何做下犬式 四肢着地开始,双手分开与肩同宽,双脚分开与髋同宽。收拢脚趾,伸展双腿,抬起臀部,形成倒V字形。 弯曲...

第八百八十八章 自私自利她瞬间酒醒,满屋子寻找姜慕寒。 阳台上,清冷皎洁的月光下,姜慕寒的身形偏瘦,如同修竹一般伫立在那儿。 明月拉长了他的影子,斜长落寞。 他好看的手指间夹着烟。 烟雾缭绕,他却自始至终没吸上一口。 姜慕寒是不喜欢抽烟的,但心烦意燥的时候会习惯性的点燃,专注的看着一根烟慢慢...

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