排骨炖莲藕家常做法窍门_排骨炖莲藕家常做法窍门

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老两口晚餐只有1碗汤,简单一炖就上桌,网友:懂养生!用它搭配炖一锅排骨汤,更是肉美汤鲜莲藕粉,好吃呀! 秋天,越来越干燥了,这么好喝的汤,我真的太喜欢了! 鲜,必须来3碗啊! 做法真是简单得要命。 给你们看看,这就是洪湖粉藕,带泥发货的,仔细看,还有几颗浮萍呢,哈哈!连保鲜膜放冰箱冷藏,可以放一两个星期。 吃的时候,才拆开保鲜膜,刷洗...

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排骨玉米山药莲藕汤这么冷的天气最渴望的就是回家炖一锅热腾腾的排骨玉米山药汤啦,把排骨、玉米、莲藕、山药几种食材一起放在砂锅里小火煲上2个小时,然后... 做法步骤1、准备一块肋排洗净2、肋排切成小块放2片姜少许料酒冷水下锅焯水3、水开打去血沫4、焯好水的排骨捞出控净水分5、准备莲藕、...

∪▂∪ 莲藕排骨汤莲藕排骨汤是一道超简单又有营养的汤,每年秋冬季节我家炖的最多的就是这道汤。By 福猫1用料排骨 适量莲藕 两节新鲜玉米 一根红枣 三个盐、生姜、料酒 适量做法步骤1、洗干净的排骨放入锅中,加入适量生姜和料酒煮开。这步骤是为了去除排骨中的腥味。2、煮开后的排骨捞出用温...

湖北莲藕排骨汤莲藕是湖北人家乡的味道,炒、炖、炸都是不错的食材,今天小乐带来的这道汤,汤鲜味美,喝完唇齿留香。#中国春节 家乡年味 鲜才够味By 太太乐鲜味厨房用料排骨 500克莲藕 300克香葱 2克姜 10克料酒 5克胡椒粉 3克盐 2克“太太乐”高汤精调味料 8克做法步骤1、排骨洗净,砍成3厘米...

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＞△＜ 想把莲藕炖得粉烂?教你3招,汤鲜藕糯肉烂,厨房小白也能搞定把排骨和汤转入砂锅中,开小火炖40分钟,水要一次性加够,中途不要加水,否则会影响藕汤的浓郁风味。莲藕去皮洗干净,用不锈钢刀切成块,放入清水里加入白醋浸泡10分钟。5、等到排骨炖烂后,加入莲藕块,盖上盖子继续炖20分钟。最后10分钟,根据个人口味加入适量食盐,出锅前加入鸡精...

天气渐凉,如何通过食疗、按摩等方式祛湿健脾天气渐凉,湿气仍然存在,如何通过食疗、按摩等方式祛湿健脾? 清淡饮食,减少冷饮,不吃温热、温燥食物,可适量增加莲子、芡实、薏米、冬瓜等食物的摄入,以健脾和胃。推荐两个食谱,一个是莲藕炖排骨,二是百合莲子老鸭炖汤。 关于穴位按摩,给大家推荐两个在处暑阶段保护脾胃的穴位...

秋冬养生汤 | 答应我!一定要试试这个莲藕汤作者:值友4026585066深圳的天气开始降温了,特别想喝点热汤来暖身。于是,我决定炖一锅莲藕排骨汤。下午我开始准备材料,选了一些新鲜的排骨和莲藕,还准备了一些姜片和料酒。然后,我把排骨洗净,放入热水中焯水去血水,再用清水冲洗干净备用。莲藕去皮后切成块状,姜片切片备用。...

排骨藕汤排骨炖藕汤,营养丰富味道好,汤特别鲜美。 By 豆粉草海用料排骨 500g莲藕 1节姜 适量盐 适量胡萝卜 1根玉米 1根做法步骤1、备好食材2、排骨加水料酒煮开去血沫3、藕红萝卜玉米切好4、排骨煮香后加入藕玉米红萝卜一起炖煮5、炖煮三十分钟左右即可 加盐鸡精关火6、成品7、在家...

养生必选:这碗汤,忙碌之余也要为家人准备,滋补强身不可错过!比如说这款绿豆莲子莲藕排骨汤,几种食材炖一锅,汤品鲜美,营养更容易消化,早食早受益。秋季,无论多忙,常给家人喝这汤,滋补身体,错过太可惜了! 【绿豆莲子莲藕排骨汤的制作技巧】 准备一些食材:选购几节粉藕(粉藕是莲藕的种类之一,外皮为红色,吃起来藕断丝连,炖出来的汤品非常红...

≡(▔﹏▔)≡ 秋风起,汤来护!这碗汤让你暖胃养胃,免疫力直线上升!选购了新鲜的莲藕、花生米和排骨,准备炖一锅美味的汤品。这道汤不仅味道鲜美,而且能滋补气血、暖胃健脾,益处多多,是秋季饮食中的佳选。九月喝汤,秋天不慌,这碗汤能够暖胃养胃,增强免疫力。 【莲藕花生炖排骨汤的制作过程详解】 首先,挑选优质食材:一小把高营养的花生米(富含...