排骨炖莲藕的功效_排骨炖莲藕的功效作用

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排骨炖莲藕春天吃莲藕的季节,和排骨一起炖,简直人间美味By 燕子家的小食光用料莲藕 三节排骨 3斤鸡精 少许料酒 2勺盐 少许酱油 3勺蚝油 2勺做法步骤1、准备食材,莲藕三节,排骨3斤2、锅里放适量清水,把排骨焯水3、开锅撇出附沫,清洗干净备用4、莲藕切块,排骨备用5、过来放适量清水 ,把排...

排骨炖莲藕,牢记一个小妙招!莲藕粉糯、汤鲜味美,清爽不油腻!糖醋排骨、猪头肉这些油腻的,那只会伤了脾胃,阻碍气机。猪肉滋阴,秋天最好的方式其实是用炖肉喝汤。加点莲藕,莲藕入血分,可以增加滋阴补血、健脾胃之力,适合气血虚弱的人喝,喝出气血充盈。排骨炖莲藕,是一道非常简单的家常菜,但~莲藕要怎么炖才粉糯细嫩?汤鲜味美?今天就把小...

莲藕炖排骨简单的应季食材,简单的做法,往往有很好的食疗效果By 密码柯基用料排骨 400克莲藕 一节姜 三片香葱 少许料酒 1汤匙盐 适量红枣 6 颗做法步... 去腥增香。 姜和大葱是必须的,汤会很好喝,有提香的作用。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱...

玉米莲藕炖排骨By 私厨唐唐用料猪排骨 500g莲藕 半根鲜玉米 一根胡萝卜 1根炖肉料 1包八角,桂皮 少量红烧酱油 3-4勺盐 适量做法步骤1、如图,洗净、切好蔬菜。2、排骨用开水煮开,撇掉表面的浮沫。3、放入高压锅。加红烧酱油,盐,炖肉料包,八角,桂皮。4、如图加压大约一小时。5、肉炖好之后再倒...

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排骨玉米山药莲藕汤这几天寒风凛冽雪花飞舞,即使裹着厚重的羽绒服走在大街上依然有些瑟瑟的感觉,让人不得不深刻的领悟到冬至马上就要到了,这么冷的天气最渴望的就是回家炖一锅热腾腾的排骨玉米山药汤啦,把排骨、玉米、莲藕、山药几种食材一起放在砂锅里小火煲上2个小时,然后直接端锅上桌,哇...

＞▂＜ 莲藕排骨汤莲藕排骨汤是一道超简单又有营养的汤,每年秋冬季节我家炖的最多的就是这道汤。By 福猫1用料排骨 适量莲藕 两节新鲜玉米 一根红枣 三个盐... 因为新鲜的排骨混合着玉米和莲藕的香味就已经足够满足我们的食欲了。在煮汤过程中一定要根据自己的口味进行时间控制,如果喜欢软烂口的...

排骨莲藕汤用料排骨 500克莲藕 1节枸杞 40粒盐 2克大葱 1段热水 适量做法步骤1、备料:排骨剁块,洗净;莲藕洗净2、排骨入凉水锅,煮开后捞出,用热水洗去血沫3、排骨、葱段、姜片、热水同入炖锅,大火煮开后转小火慢炖4、排骨8分熟时,藕刮皮、切块5、藕块入排骨汤中,小火慢炖30分钟6、起锅...

湖北莲藕排骨汤排骨莲藕汤跟热干面一样,都是湖北人的一个情节,莲藕是湖北人家乡的味道,炒、炖、炸都是不错的食材,今天小乐带来的这道汤,汤鲜味美,喝完唇齿留香。#中国春节 家乡年味 鲜才够味By 太太乐鲜味厨房用料排骨 500克莲藕 300克香葱 2克姜 10克料酒 5克胡椒粉 3克盐 2克“太太乐”高...

(-__-)b 想把莲藕炖得粉烂?教你3招,汤鲜藕糯肉烂,厨房小白也能搞定炖藕的锅具,如果没选对,也可能让莲藕发黑。莲藕中的酚类,很容易和铁发生反应,导致显色发黑,所以切藕时不要用铁刀,炖藕时也不要用铁锅,应该用不锈钢、陶瓷等材质的菜刀,就不会让莲藕发黑。炖莲藕时,可以用高压锅、砂锅来炖,都不会让莲藕发黑,风味也更加浓郁。莲藕排骨汤怎么做...

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炖莲藕汤,炖不烂还发黑?掌握2个关键,莲藕白净粉糯,汤汁香浓接着将排骨捞出来,用温水冲洗几遍。3、接下来,把胡萝卜切滚刀块,把莲藕削皮之后,也切成滚刀块。这里给大家,说一个小技巧,就是莲藕的选择,炖莲藕需要选择7孔莲藕,这样的藕炖出来更粉糯,更适合煲汤,这是第一个关键。4、切好的莲藕,并不能随便放在旁边,不然颜色就特别容易黑。我...