蒲公英怎么吃去火效果比较好

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蒲公英该怎么吃?建议收藏2种做法,给身体降降火,四季都有用三伏天炎热又闷湿的气候让人浑身难受,灼灼烈日加上阴湿多雨免不了搞得人心烦急躁,胸口似乎总有一团闷火。俗话说“夏吃苦,胜进补”,在这种天气环境下,适时吃一些“苦”来调理身体是个好主意。 蒲公英味苦性凉,是药食同源的一种植物,夏季吃它清火消暑还能去闷热,解湿毒。将蒲...

肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜!每周吃一次,下火护肝,气色好众多被认为有益于肝脏健康的食材中,蒲公英常被提及,但其实,有一种更为常见且易于获取的食材——绿豆,才是肝脏的天然保养品。绿豆,因其出色的清热解毒、降火护肝功效,被历代医家推崇。 绿豆:肝脏的绿色守护者 绿豆,作为一种古老的食材,不仅富含蛋白质、维生素和矿物质,还含有...

芒种“吃苦”,胜似进补,6月5日芒种,别忘吃3种苦菜,清心去火吃这3种苦菜祛湿气清肝火应季而食身体好元气满满过夏天。 第一道穿心莲 天然的消炎药清热解暑凉血燥湿提高免疫力效果非常好。 推... 第三道紫花地丁 紫花地丁清香脆嫩鲜美可口清热去火养心护肝润肠通便减脂瘦身好处多多。 推荐食谱紫花地丁炒蛋 食材地丁1把鸡蛋2...

农村6种自带“青霉素”的野菜,遇到了别手软,吃了有好处……吃了会提高免疫力。 你知道是哪些野菜吗?赶紧跟着一起来看看吧。 第一种,苦菜。 一些地方也将其叫做酱粒,很多上了年纪的老人都喜欢用它来蘸酱吃,据说可以清热去火,清肝明目。 其实苦菜属于多年生草本植物,吃起来有一点苦味,不过根据药典记载,苦菜还是一味很好的中草...

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