小米怎么煮粥好吃咸的_小米怎么煮粥好吃咸的

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小米粥这样煮,养胃祛湿、通便防癌!比鸡汤补、比参汤香,快试试小米就是个不错的选择~小米:既是优秀杂粮,又是食疗佳品小米,古称“稷”,现又名粟米。它不但是一种优秀杂粮,更是一味食疗佳品。中医认为,小米味甘咸,性稍偏凉,有健脾和胃、清热解渴、养肾温中、补虚安眠、除湿等功效。李时珍称小米“煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃”,可“补虚...

养胃助眠燕麦小米粥小米的营养价值很高。中医认为,小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥,睡前服用,易使人安然入睡。 燕麦也是一种... 小贴士电饭煲可以用其他锅具代替。 燕麦米也可以用燕麦片代替。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看...

《我在北京吃鲁菜》长岛海参之小米海参粥在鲁菜菜系中,以海参为主要食材的经典菜式有很多。其中,海参搭配厨房中最常见的食材——小米,共同完成了一道风味咸鲜的小米海参粥。浓香的鸡汤加入未煮开花的小米,小米的颗粒感被完整保留,使底汤的口感更加丰富。海参用鸡汤焯水后加入其中一起炖煮,让海参充分吸收底汤的味...

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