喝小米粥胃不舒服是什么原因

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常喝小米粥,到底是升血糖,还是降血糖?揭晓答案,早知早受益关于小米粥对血糖水平的影响,以及它对健康的益处,一直是一个热门话题。一、小米粥与健康的关系许多人在日常生活中喜欢搭配粥和咸菜。然而,关于粥的健康影响,网络上存在不同的声音。一些人认为粥的营养不足,可能会对身体造成伤害;另一些人则认为粥可能导致胃部不适和血糖升...

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早餐不能吃“小米粥”?医生:不止小米粥,4种早餐,撤下餐桌不止小米粥,还有四种早餐也应撤下餐桌。首先来说说小米粥。小米粥一直被视为温和养胃的早餐佳品,那为什么医生会提出不能吃呢?其实,小米粥就像一把“双刃剑”。于部分胃酸分泌过量之人而言,小米粥或会促使胃酸分泌,致使胃部不适加剧。恰似向已然烈火熊熊的火炉又添一束薪,...

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吃10斤山药不如1斤它!天然“养胃专家”才3元1斤营养又便宜很多人开始感到胃部不适。尤其是早晚温差加大,胃部很容易受到冷空气的刺激,出现不适感。这个时候,喝上一碗温热的小米粥,确实是暖胃的好... 帮助缓解胃酸对胃黏膜的刺激,达到养胃护胃的作用。这就是为什么它在秋季被誉为“天然的养胃专家”。 芋头的营养价值极高,含有丰富的维...