怎么样做凉拌秋葵_怎么样做凉拌秋葵

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秋葵除了凉拌,还能怎么吃?秋葵不只凉拌!解锁N种新奇吃法!告别凉拌秋葵!这些创意做法,让您瞬间成为餐桌焦点!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊秋葵除了凉拌,还能怎么吃?秋葵的百变吃法,让您爱上这个“绿色小火箭”一说起秋葵,大家先想到的可能是那绿油油的、外形像小火箭一般的蔬菜,然后自然而然地就想...

凉拌秋葵低脂白灼秋葵炎炎夏日☀️☁️家里少不了一道酸辣开胃菜 今天分享一个超简单的快手菜 太太乐减盐蚝油调制的凉拌酱汁 做出来的凉拌秋葵,酸辣开胃,低脂健康 减脂期吃这款菜,真的超级赞哦By 加油刘小厨用料秋葵 200克蒜末 2瓣小米辣 2个太太乐减盐蚝油 1勺生抽 1勺山西陈醋 2勺芝麻香油 1勺盐...

凉拌秋葵秋葵清洗干净后放入锅中焯两分钟取出3、将焯好的秋葵过凉,斜刀切段4、将切好的蒜末儿放在上面5、加入味达美秘制鲜蚝油提鲜6、倒入味达美初榨炒菜香生抽7、加入味达美凉拌香醋8、加入少许的精盐和白糖9、最后放入自制的剁椒酱10、一道好吃又养眼的凉拌秋葵就制作好了小...

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美食 篇九十二:女儿的最爱!爸爸的凉拌秋葵,简单又美味!作者:张大姐想退休 秋葵作为一个新鲜时令蔬菜是我家餐桌上经常出现的美食,尤其是孩子非常喜欢吃,秋葵含有铁、钙及糖类丰富的维生素C,和可溶性纤维等多种营养成分,做法以凉拌居多。非常适合夏天食用的一款蔬菜。营养价值高。今天分享一个孩子爸爸凉拌秋葵的做法,每次都会...

凉拌秋葵藕片秋葵遇上藕,营养又爽口。By 503飞啊用料秋葵 250克藕 1节蒜末 适量味极鲜酱油 3勺蚝油 1勺米醋 1勺白糖 1勺蒜 2瓣食用油 适量做法步骤1、食材:藕洗净后刨皮,秋葵清洗干净。2、藕切薄片。3、烧一锅水,水开加2克盐和几滴油,加入秋葵和藕片,烫熟断生捞出浸冰水,凉凉后捞出沥干水...

凉拌芥末秋葵凉拌秋葵,芥末秋葵By 小墨小白用料秋葵 若干芥末 微量盐 若干生抽 若干大蒜 姜 做法步骤1、秋葵清洗干净,放在锅里加盐煮3~5分钟。有条件的可以放在锅里泡个一两分钟。更加软嫩2、捞出来改刀。3、切点大蒜,生姜,小米辣,搞点芥末,如果不喜欢芥末也可以不放。4、加上生抽,也可以...

凉拌蛤蜊秋葵白灼汁+小磨麻油,味道棒棒哒!By 吉米桑是喵星人用料蛤蜊肉 100克秋葵 200克小米椒 2个葱 1根姜 3片太太乐白灼汁 1勺太太乐小磨麻油 1勺盐 2克做法步骤1、锅中放入清水,葱姜烧开2、下洗净的蛤蜊肉烫3分钟去腥3、倒一碗凉开水下蛤蜊肉冷却一下4、再烧一锅开水下秋葵烫一分钟...

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秋葵凉拌入秋 整点秋色美食By 时隔一年、别来无恙用料秋葵 600克蒜末 多放老醋 1勺生抽 2勺葱花 适量红椒 1个做法步骤1、秋葵洗净去前后两端 对半平分 放盘备用2、小碗 放葱白 , 红椒丝, 蒜末 备好配料 同时水开下秋葵 煮1.5分钟捞出沥干 继续装盘等待3、小碗淋热油 分两三次泼油(注意烫...

夏至将至,炎炎热日如何解暑?这几道开胃佳肴助你清凉一夏!近期,气温逐渐攀升,让人食欲不振。 在这种时候,一份清凉爽口的美食便显得尤为重要。今天,我将向大家分享几种适合夏季食用的清爽菜谱。 1.【凉拌秋葵】 这道菜肴的味道清新爽脆,蒜末增添了风味,酸辣适中,十分开胃。 2.【黄瓜皮蛋】 作为一位河南人,每年夏季我都会品尝这道菜品。...

凉拌菜吃一次就会爱上,健康又美味作者:值友2467256523营养又美味的凉拌秋葵 低卡低热量,夏天吃不胖 不用油不用炒,做法超级简单,正在减脂期的宝贝,一定要试试这道菜,绝了 准备食材: 秋葵,盐、蒜、小米辣、生抽、陈醋、蚝油、糖 锅中加水煮开,加盐,一滴油,才保持秋葵的绿色,把秋葵大火煮2分钟。捞出后过凉水切掉...