最简单的家常菜超好吃又营养

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⊙﹏⊙‖∣° 孩子必吃的6道营养家常菜,好吃好做助力成长!六、五彩时蔬丁 食材:豌豆、玉米粒、胡萝卜、黄瓜各50g、鸡胸肉100g 做法: 1. 所有食材切丁,鸡胸肉用盐、淀粉腌制。 2. 焯水豌豆、玉米、胡萝卜,热锅少油炒鸡胸肉至变色。 3. 加入其他食材翻炒,加盐调味,维生素满满。 快手又营养的家常菜,让孩子吃得香、长得壮,轻松搞定挑食难题...

周末宅家做美食,6道营养家常菜简单又好吃宝子们!今天给大家分享几道超下饭的家常菜,简单好做还巨香!厨房小白也能轻松拿捏,赶紧学起来吧! 第一道家常菜美食食谱:番茄炖牛腩 酸酸甜... 第四道家常菜美食食谱:山药炒木耳 山药脆嫩,木耳爽滑,清清爽爽又营养,健康低脂吃着无负担! 第五道家常菜美食食谱:手撕包菜 包菜撕得随意点...

周末宅家小厨房,6道营养好吃家常菜食谱来袭!第二道家常菜美食食谱:青椒炒猪头肉, 猪头肉咸香有嚼劲,搭配脆嫩青椒,咸辣适中,好吃又下饭, 第三道家常菜美食食谱:红烧狮子头, 猪肉剁成馅... 荤素搭配,清香爽口,是餐桌上的常客。 第六道家常菜美食食谱:西红柿炒鸡蛋, 经典家常菜,酸甜的西红柿和嫩滑鸡蛋搭配,营养丰富,味道百吃不腻...

天热常吃这3道家常菜,好吃好做又营养,每道都吃不够

从小吃到大!妈妈做的8道家常菜,好吃下饭又营养!在我的记忆中,妈妈做的家常菜是世界上最美味的食物。每一道菜都饱含着她对家人的爱和关怀,让我在成长的道路上充满了温暖和幸福。今天,我就来分享一下妈妈常做的 8 道家常菜,每一道都好吃下饭,营养美味,希望您也能喜欢。 松仁玉米 做法: 1、玉米粒、青豆、胡萝卜丁准备好,开水...

五一假期将至!八道有肉有菜有汤的家常菜,营养美味!还有几天时间,就到为期五天的五一假期了,大家都有哪些活动安排呢?除了安排出门旅行之外,应该有不少朋友会安排聚餐吧,准备一桌丰盛的饭菜,约上亲朋好友和家人,一起吃一顿丰盛的家宴。五一假期临近,我们提前分享八道好吃的家常菜,有肉有菜还有汤,荤素搭配营养美味,全家老少皆...

家常菜也能高大上:鸡肉搭配这食材,营养满分还超好吃!毕竟这是一道家常菜,最重要的是味道! 4.在平底锅中加热少许油,将卷好的芦笋鸡肉卷摆放进去,用小火慢慢煎至两面金黄。记得要多翻动几次,以... 还因为它营养全面,色彩斑斓,极大地激发了孩子们的食欲。同时,鸡肉和芦笋都易于咀嚼和消化,非常适合儿童。加之简单的制作流程,家长们也能...

冬至吃什么?除了饺子推荐八道家常菜,营养好吃又暖身,老少皆宜还有许多美味又暖身的家常菜值得品尝。接下来,就为您详细介绍8道营养丰富、老少皆宜的家常菜及其做法。 西兰花胡萝卜炒鸡蛋 准备食材:... 7. 最后根据个人口味加入盐调味,大火收汁即可。 这八道家常菜营养丰富,做法简单,在寒冷的冬至为家人做上一桌,不仅能温暖身体,还能让家人...

聚餐不知做啥菜?这几款家常菜好吃营养,全家都爱!

晒晒妈妈做的2菜1主食家常菜,营养好吃,朋友想蹭饭简单易做,营养好,口感也更松软,很好吃的。 在家吃饭不仅是一种健康的选择,更是一种对家人关爱的表达。每一道简单的家常菜,都蕴含着妈妈对家人健康的期许。希望在新的一年里,大家都能多花点时间在家做饭,享受健康美味的食物,同时也享受与家人共处的温馨时光。愿每一个家庭都...