苹果怎么吃对脾胃虚弱的人好

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＋ω＋ 苹果陈皮水苹果水里的果胶更容易让人体吸收。 陈皮具有理气健脾,燥湿化痰的功效。茯苓具有利水渗湿,健脾,宁心安神的功能。 脾胃虚弱的宝儿,可以熬来喝!By 齐刘海超会吃用料陈皮 1块苹果 1个茯苓 5克山楂 5克做法步骤1、如上2、洗干净3、放1升水,煮25分钟4、开喝!做菜好吃都有技巧,我的...

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╯＾╰ 苹果红枣养颜汤咱就是说有手就会! 据说苹果含有丰富的膳食纤维,但是对于脾胃虚弱者食用过多会引起不适,但是煮熟食用不仅会缓解这种情况,更有利于苹果膳食纤维的吸收!By 智雅欧尼想吃啥用料红枣 6颗苹果 1个冰糖 3克做法步骤1、少于纯净水放入砂锅2、切好的苹果片和洗好的适量红枣3、煮10...

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⊙０⊙ 苹果山药小迷糊秋冬季节又冷又干,本来就是身体比较虚弱的阶段。再加上活动少了,吃喝多了,脾胃就更容易“受伤”。 有时候便秘,有时候又腹泻,有时候吃一点就容易腹胀,但很快又会饿. 想要调理好的我们的“玻璃胃”,今天这个山药苹果米糊,我推荐你们给孩子尝尝!By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食...