小米加什么养胃健脾破壁机_小米加什么养胃健脾破壁机

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冬日养胃木瓜山药小米糊By 柠檬小兔砸用料都乐木瓜 170—200g山药 50g小米 50克清水 600ml冰糖 10克做法步骤1、备料2、小米、山药煮熟3、所有食材放入破壁机、一个米糊模式4、倒入碗中小贴士山药与小米健脾养胃,加上木瓜独有的木瓜蛋白酶,帮助消化,冷冷的天非常适合家中的长辈暖暖地来上一碗! 都...

●ω● 宝宝不爱吃饭?这杯健脾糊,让孩子胃口大开,健康成长宝宝长高秘籍:健脾养胃糊,轻松提升食欲 食材准备: - 苹果:35克(去核切块) - 小米:15克(提前洗净) - 红枣:5颗(去核) - 莲藕:30克(切片) - 水:600ml 制作步骤: 1. 食材处理:将苹果去核切块,红枣去核,莲藕切片,小米洗净备用。 2. 混合破壁:将所有食材放入破壁机中,加入600ml水。 3. 破壁熬煮:启...

玉米糊香甜可口的玉米糊,加了养胃的小米和健脾的淮山,适合家里脾胃虚弱的人经常食用。By 薯条沾腐乳用料甜玉米粒 2把淮山 1段小米 1把水 400克做法步骤1、鲜甜可口,每天都想喝2、准备好所需食材3、放入破壁料理机中,加入饮用水4、选用豆浆模式5、打好的玉米糊倒入容器中,放至常温...