喝小米粥胃酸得更厉害

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早餐不能吃“小米粥”?医生:不止小米粥,4种早餐,撤下餐桌不止小米粥,还有四种早餐也应撤下餐桌。首先来说说小米粥。小米粥一直被视为温和养胃的早餐佳品,那为什么医生会提出不能吃呢?其实,小米粥就像一把“双刃剑”。于部分胃酸分泌过量之人而言,小米粥或会促使胃酸分泌,致使胃部不适加剧。恰似向已然烈火熊熊的火炉又添一束薪,...

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最养胃的不是小米,而是这2种食物,每天吃一点,养胃健胃在繁忙的生活节奏中,我们常常忽略了胃部的健康,直到胃痛、胃酸逆流等问题找上门来,才后悔莫及。传统观念里,小米粥被视为养胃佳品,但其实... 1. 果胶: 南瓜中的果胶有很强的吸附能力,能够吸附胃肠道中的有害物质和多余油脂,帮助排毒,减轻胃部的负担。2. 胡萝卜素: 胡萝卜素在体内可...

养胃“小能手”,并不是小米粥,吃多反伤胃,常吃3物,少走弯路在快节奏的现代生活中,胃部不适似乎成了许多人的“常客”。为了缓解这一状况,网络上流传着诸多养胃秘籍,其中“小米粥养胃”的说法尤为普遍。然而,事实果真如此吗?一、小米粥养胃的误区解析小米粥,因其软糯易消化,常被视为养胃佳品。确实,对于部分因胃酸分泌过多导致的不适...