怎样正确涂抹橄榄油_怎样正确涂抹橄榄油

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∪▽∪ 美式烤青花鱼《美式烤青花鱼》没想到用BBQ烧烤酱,用空气炸锅烤出来的,既居然这么好!鲜嫩多汁,烧烤味十足,味道超赞哦!By 阿紫郡主用料青花鱼 1片大蒜 1个柠檬 3片紫洋葱 3片橄榄油 5克BBQ烧烤酱 适量做法步骤1、食材准备(紫洋葱,柠檬切片;大蒜对半切开)2、青花鱼背上划几刀,涂抹一层橄榄...

烤鱼By 钧钧小厨房用料草鱼 1060g蒜末 五瓣姜 60g洋葱 一个芹菜 一把辣椒粉 30g豆瓣酱 2勺生抽 两勺冰糖 两小勺孜然面 四小勺料酒(腌鱼) 两勺盐(腌鱼) 2g莴笋 1根黑芝麻 适量橄榄油 适量五香粉 2勺豆豉 适量剁椒 2勺做法步骤1、1、腌制,2g盐+五香粉+孜然粉+辣椒粉涂抹鱼身,再加蜂蜜...

＋０＋ 煎羊小排有仪式感的一餐By 小隐于食用料羊小排 2～4块新鲜迷迭香 1串研碎黑胡椒 2茶匙喜马拉雅山粉盐 2茶匙牛至或罗勒 1餐匙橄榄油 100毫升做法步骤1、羊小排洗净,用海盐、黑胡椒、罗勒碎、橄榄油涂抹均匀,腌制半小时以上。2、锅里放黄油50g,将腌好羊排中大火下入锅中,一面煎上色反...