小米和什么熬粥去火_小米和什么熬粥去火

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∩▂∩ 白露前后,老辈提醒别忘吃它,清火润燥,轻松过秋天秋风起,白露至,老一辈的智慧悄悄话:这时节,有样宝贝可别错过,它能温柔地带我们穿越秋燥,迎来一身清爽与舒泰——那就是咱们的秋日小确幸,南瓜山药小米粥!金黄色的南瓜、雪白的山药、还有那粒粒晶莹的小米,交织成一幅温馨的画面,不仅暖了胃,更暖了心。 这可不是一碗普通的粥哦...

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小满过后,必吃的5种“降火菜”,开胃去火,腿脚有劲,舒服过夏小满过后,天气也逐渐变得炎热起来,我们即将迎来漫长的酷暑,此时人们不仅食欲不佳,而且火气较旺,为了能够舒服的渡过夏季,一日三餐就需要格外注意,多吃一些开胃降火的食物,才能舒服平安过夏天。 一、【苦瓜拌洋葱】 主要食材:苦瓜、洋葱、木耳、小葱、小米椒、大蒜 1、首...

●＾● 无论预算如何,为家人准备这8款佳肴,滋润降火,减轻伏天之苦手撕茄子 1、准备食材: 将一个紫茄子切成5厘米长的段,然后换刀切成均匀的茄子片;3小米椒切成椒圈;4蒜粒切成蒜末;将2根欧芹切成小块。 2、开始烹饪: 锅中加入适量清水,打开水,放上茄子,盖上锅盖蒸5分钟,时间到了,取出茄子倒入大碗中,用手撕成均匀的条状,晾凉。 3、加入小米椒、...

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