人为什么会焦虑和抑郁_人为什么会焦虑和抑郁

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心理学秘诀:没能量时只做一件事,走出焦虑抑郁人生如同四季,有春暖花开,亦有寒冬凛冽。 当我们陷入抑郁或焦虑的泥淖,感到精力枯竭时,常常会陷入自我责备的漩涡,认为自己不够努力、不够好。 我要告诉大家,在这种低能量的状态下,最重要的不是强迫自己去做任何事,而是照顾好自己。 因为真正的救赎不是来自外界,而是来自内在...

把脉判断身心,非遗传承人“脉象诊法”每年接诊万余名焦虑抑郁患者做事容易拖沓…每年我接诊大约15000名焦虑和抑郁患者。通常只需要5分钟的脉诊、舌诊,我就能了解患者的性格和行为方式,找出患者的心身病因并判断患者的躯体化症状,具体到患者在哪一侧头疼,关节、肌肉或血管的哪些位置有病症等。很多患者在还未自诉症状前,听到我的脉诊判断...

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为什么很多人误将植物神经紊乱当焦虑抑郁治?别再混淆了王先生陷入了焦虑与抑郁之中,食欲大减,进食后常感胃痛、肠鸣,并有便意,体重急剧下降。他尝试了各种精神类药物,如劳拉、阿普唑仑片、黛力新、谷维素等,但症状时好时坏,无法根治。 幸运的是,他最终通过微信视频连线的方式,找到了我们的王世龙医生。王医生依据其舌苔、面色及日...

别再混淆了!揭秘:为何许多人将植物神经紊乱误认为焦虑抑郁?王先生陷入了焦虑与抑郁之中。他的食欲大减,进食后常感胃痛、肠鸣并伴有便意,体重急剧下降。为了缓解症状,他尝试了各种精神类药物,如劳拉、阿普唑仑片、黛力新和谷维素等,但症状总是时好时坏,无法得到根治。 幸运的是,他最终通过微信视频连线的方式找到了我们的王世龙医生...

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知识:产后为什么会容易抑郁和焦虑?在新生命的喜悦背后,许多新妈妈却面临着产后抑郁与焦虑的困扰。这一心理状态不仅影响了母亲的身心健康,也对家庭的和谐与宝宝的成长环境构成了挑战。产后抑郁与焦虑,作为产后心理障碍的一种表现,其成因复杂,涉及生理、心理及社会环境等多个层面。 产后抑郁与焦虑的生理成因...

＞▽＜ 2型糖尿病伴有焦虑抑郁状态,是什么原因导致的?2型糖尿病(T2DM)是一组以胰岛β细胞功能障碍和胰岛素抵抗为主要表现的慢性代谢性疾病,与遗传、环境等多种因素相关,占糖尿病人群的90%以上。在一项对马来西亚糖尿病患者的调查研究中发现糖尿病患者发生焦虑、抑郁的比例分别为20%和9%。各项研究都表明糖尿病患者并发焦...

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长期受失眠、焦虑与抑郁困扰,治疗效果为何迟迟不见好转?长期失眠、焦虑和抑郁这些症状往往如影随形,使患者深陷于痛苦之中。然而,治疗过程中似乎总是难以触及问题的核心,久治不愈成为常态。 在... 为什么植物神经紊乱会被误诊?这主要归因于两个方面的原因。首先,在就医时人们倾向于根据具体不适部位选择科室就诊,即使需要转科也往往...

这种饮料奶茶除了上瘾还会让你抑郁焦虑!建议女性要少喝甚至引发抑郁和焦虑?今天,我们就从科学角度探讨奶茶对于心理健康的影响,并分析女性为什么特别需要控制奶茶的摄入量。 一、为什么奶茶... 长期喝奶茶可能增加焦虑和抑郁风险 虽然喝奶茶短时间内能带来愉悦感,但长期、大量饮用却可能对心理健康带来负面影响,甚至可能诱发或加...

∩△∩ 越来越多人每天焦虑抑郁,记住5点,有效缓解!走出迷雾就可能转化为焦虑症。 抑郁则是一种情感低落、兴趣丧失、精力减退的状态,常伴有自责、无助、绝望感,严重时甚至会有自杀念头。抑郁症不同于一般的“情绪低落”,它是一种严重的精神疾病,需要专业的诊断和治疗。 什么原因引起的? 焦虑与抑郁的成因复杂多样,既有生物学因素(如遗...

人过五十,儿女再孝顺也要懂麻雀定律,别不当回事咱五十岁的人了,半辈子都熬过去了,孩子们也大了,按说该享清福了。 可现实呢?不少五十岁以上的老哥老姐,哪怕孩子再孝顺,心里还是空落落的,整天焦虑、失眠,甚至抑郁。 为啥?多半是没弄明白“麻雀定律”! 啥叫麻雀定律?咱农村长大的都见过麻雀,这小玩意儿身子不大,可五脏俱全,自...