八爪鱼做法_八爪鱼做法

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捞汁八爪鱼八爪鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、硒以及维生素E、维生素B、维生素C等营养成分,搭配0脂无油的珍选海鲜捞汁,是身材管理期的好搭档。By 珍选捞汁用料八爪鱼 2只香菜 5根香葱 1根蒜 5瓣泰椒圈 5根辣椒油 适量珍选海鲜捞汁 适量做法步骤1、八爪鱼冷...

白灼八爪鱼这道菜重点在火候控制跟注意细节。By 叶春妞用料八爪鱼 750g姜片 10+片冰矿泉水 1000g做法步骤1、锅里倒水放入姜片,待水烧开。2、待水烧开把处理干净的章鱼放入锅中,放入锅里等水再次烧开开始计时。3、计时90秒,关火。(这次章鱼比较小只大概六七两,如果一只章鱼一斤左右...

●▽● 火辣八爪鱼小朋友看了赶海的小视频,一直心心念念惦记着让做八爪鱼吃,刚好有空做起,满足一下小朋友的心愿。By 波澜不惊828用料八抓鱼 300克红辣椒 2支大蒜 2根姜 一块豪吉川香麻辣汁 5克豪吉鸡精 适量食用油 适量盐 3克葱 一根做法步骤1、准备好食材,八爪鱼洗净待用。2、八爪鱼冷水下锅...

韩式甜辣酱炒八爪鱼By 戒咖啡用料八爪鱼 300g发葱 2根姜片 5片大蒜 2瓣韩式甜辣酱 一勺洋葱 半个青椒 1个生抽 1勺淀粉 半勺做法步骤1、八爪鱼,去掉内脏眼睛,洗净备用。2、烧半锅水,放入葱姜,切好的八爪鱼焯水。3、姜蒜切片,洋葱青椒切丝备用。4、油热放入姜蒜片炒香5、倒入八爪鱼翻炒一两分钟6...

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快手捞汁八爪鱼By 逍遥一下用料八爪鱼 400克红辣椒 半根毛豆 200g匠酱好麻辣小海鲜捞汁 1袋姜片 2片葱段 1段黄柠檬 半个青柠 2个花椒粒 适量料酒 1勺做法步骤1、毛豆洗净,剪去头尾2、入锅煮至断生,捞出3、柠檬切片4、红椒切段5、姜切片,葱切段6、八爪鱼去除内脏,洗净7、水开加葱姜,花椒,倒...

●０● 腌章鱼By 草莓兔老板用料八爪鱼 适量珍选捞汁 适量做法步骤1、把章鱼提前洗净,牙和内脏都去掉再次清洗备用2、水开下章鱼,再次沸腾拿出来3、一次少放几个章鱼,很容易老,老了就不好吃了4、捞出后放进冰水里,这样吃起来就很脆,很Q弹5、直接倒上珍选捞汁,味道特别足,加点香菜为了颜色...

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糟粕醋火锅By 紫砂贝壳用料调料包 1份八爪鱼 1份虾 200克海霸王丸子 300克鸭血 1盒做法步骤1、调味包2、调料包加1千毫升水3、煮沸4、开吃,酸辣味。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

简易海鲜锅闺蜜送了初雪作为生日礼物,开锅必须认真,那就做个简单美味的海鲜锅吧By rebeccagreat用料螃蟹 2只鲍鱼 4只罗氏虾 10只八爪鱼 2只花螺 花蛤 金针菇 娃娃菜 粉丝 洋葱 姜 小米辣 香葱 辣椒酱 做法步骤1、闺蜜送了初雪作为我的生日礼物,那么就做个海鲜锅吧2、锅中加入菜籽油,倒入姜...

ˋ＾ˊ〉-# 拌八带鲜美多汁By 辰辰妈dg用料八爪鱼爪 2个香葱 1颗食盐 2g香油 5g太太乐减盐生抽 15g凉拌醋 10g做法步骤1、备好食材2、八带煮好备用3、大葱切好后放入汤碗,加入白糖,盐,香油,太太乐减盐生抽4、放入切好的八带搅拌均匀5、加入香菜6、开饭啦,年夜饭加道菜做菜好吃都有技巧,我的每...

捞汁小海鲜By 小不点的Diy用料生抽 2勺蒜 1个香油 2-3滴白砂糖 适量大头虾 500g花蛤 500克八爪鱼 250g蛏子 500克海鲜捞汁 500g香菜 3根葱 3根姜 5片料酒 3勺做法步骤1、将食材处理下,洗净,锅中放入海鲜葱姜料酒煮开,捞出。2、海鲜煮开后,捞出,冷开水或者冰水中浸泡一会儿,滤干水分备用。...