芝麻酱的营养功效作用

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芝麻酱的神奇功效,你绝对想不到!作者:朋友7789065.芝麻酱富含蛋白质,脂肪及多种维生素和矿物质,有很高的营养价值;芝麻酱中含钙量较多,经常适量食用对骨骼、牙齿的发育都有益处; 芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍,经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用,还能纠正和预防缺铁性贫血;芝麻酱含有丰富的卵磷...

非常喜欢的一款芝麻酱芝麻酱的用途广泛。它不仅可以拌面、涮羊肉,还可以作为糕点、饼干和肉类菜品的调料。用芝麻酱做芝麻团子、芝麻糖等传统小吃也非常好吃。另外,芝麻酱还可以制作成芝麻酱汤底等,增加菜品的口感和美观度。 最后,芝麻酱富含丰富的营养成分。它含有大量的不饱和脂肪酸、蛋白质...

≥ω≤ 豌杂小面鲜香爽口~ 豌豆营养丰富,特别是B族维生素的含量较高,还含有较多的胡萝卜素、维生素C及无机盐等营养成分,具有通利大肠、保护视力、美容养颜、减肥瘦身的功效。By 柔眸y用料豌豆 100克自制炸酱 适量小葱 3根芝麻酱 适量盐,鸡精,花椒粉 适量太太乐鸡汁 适量大蒜 5瓣粗细辣面 适...