肌酸一般在练后多长时间吃
时间：2024-06-23 18:39 阅读数：3186人阅读
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...肾虚!还有25岁健身小伙60岁的肾……每次练完,他俩都会吃一样东西比如我们补充了肌酸或吃了大量肉食,都会使血液和尿液中的血肌酐水平上升,但如果在一段时间内的多次检查指标都上升,那要引起重视。 最终... 现在也吃。关键是科学补充,科学饮食。” 提及当年为了比赛进行严格的饮食管理,曲大峰记忆犹新:“我们当时一天两练,一次一般一个半小时。...
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28岁金融男一周健身5次,肾虚!还有25岁健身小伙60岁的肾……比如我们补充了肌酸或吃了大量肉食,都会使血液和尿液中的血肌酐水平上升,但如果在一段时间内的多次检查指标都上升,那要引起重视。最终... 现在也吃。关键是科学补充,科学饮食。”提及当年为了比赛进行严格的饮食管理,曲大峰记忆犹新:“我们当时一天两练,一次一般一个半小时。...
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