立马通便的小妙招_立马通便的小妙招

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...便秘不注意,或诱发多种疾病!中医教您3个外治法,不吃药也能轻松通便~相信很多人都曾受到过便秘的困扰,便秘本身虽然不是一个严重的疾病,但时间久了却会影响皮肤状态,引起焦虑抑郁,甚至可能导致高血压、糖尿病、心梗、阿尔兹海默症等疾病的发生或加重。所以解决便秘很重要,但到底应该怎么做? 常见的通便妙招,如多吃膳食纤维、多喝水、多运动等...

为什么会便秘?医生提示:便秘与2个因素有关,2个小方法可改善在众多的通便小妙招当中,吃香蕉大概是最常见的,当然,也有人表示疑惑:为什么经常吃香蕉,还是会出现便秘的现象呢?事实上,香蕉虽然具有一定的润肠通便功效,但若是食用香蕉不当,不仅不能缓解便秘,还可能使便秘的症状加重。一般来说,未完全成熟的香蕉中往往含有一定量的鞣酸,这种...

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小儿困扰别担心,保温杯里有妙招!积食、咳嗽、上火 孩子常出现这些问题 到底该咋办? 中药茶饮助您远离烦恼! 打败积食烦恼 中医支妙招 孩子吃多了容易积食,一拍小肚皮砰砰直响,会出现食积便秘、大便干燥、口臭等症状。可以在保温杯中冲泡小儿通便饮,促进肠道蠕动,帮助排便。 具体用法看上图↑ 莱菔子:降气化痰...