怎么拿手机显手小_怎么拿手机显手小

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睡前玩手机危害多!如何在信息时代守护睡眠与健康?夜幕降临,不少人惬意躺床,顺手拿起手机。屏幕光线与信息流带来短暂欢愉,可日复一日,身体已悄然变化。 众多研究表明,手机屏幕蓝光是睡眠“杀手”,干扰褪黑素分泌,让入睡难、睡眠浅。 智能手机改写大脑对昼夜节律的认知,睡前刷手机的人,生物钟常紊乱,影响新陈代谢、激素分泌。...

开车用手机导航也被扣分罚款?看完交规才明白,后悔知道晚了,你怎么看?还因开车时使用手机被交警处以罚款和扣分的处罚。小刘懊悔不已,他说:“我只是想调整一下导航,没想到会发生这样的事,早知道就遵守交规,不在开车时碰手机了。”那么,在享受手机导航带来便利的同时,我们该如何避免被扣分罚款呢?首先,在出发前,一定要提前规划好导航路线,并将手...

警惕“断崖式衰老”:脑子卡壳忘事怎么办?日常注意事项大揭秘许多人都有过这样的经历:刚看过的东西转眼就忘,大脑仿佛突然“卡壳”。例如,拿着手机却到处找手机,或是想说的话到嘴边却怎么也想不起来… 虽然随着年龄的增长,记忆力可能会有所下降,但这种变化并不是线性发生的。研究表明,在特定年龄段内,人们的大脑会经历更加明显的变化。...

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